Под руководством руководителя центра тестирования ГТО Живилова Сергея Евгеньевича 2 октября в Доме ветеранов прошел мастер- класс по скандинавской ходьбе.
Сергей Евгеньевич подробно рассказал о принципах скандинавской ходьбы для людей пожилого возраста. Доступность, минимум противопоказаний и травмирующего воздействия на суставы и сухожилия, вот что привлекает людей «серебряного» к таким занятиям. Дополнительная опора при ходьбе с палками позволяет больше двигаться и общаться. К тому же, заниматься скандинавской ходьбой можно в любое время и при любой погоде.